KRAFTOLIZER Powerstation Monatsaktion im B12 DAV Boulderzentrum

B12 DAV Boulderzentrum

Wir freuen uns sehr, dass bei der letzten Kraftolizer-Aktion in Tübingen so viele Trainingsinteressiete Ihre Leistung analysiert haben. Deswegen möchten wir diese Monatsaktion nun gerne wiederholen. Seit heute steht wieder eine KRAFTOLIZER Powerstation im B12 DAV Boulderzentrum in Tübingen. Vom 1.12- 31.12.2017 habt Ihr die Möglichkeit dort Leistungstests zu machen und Eure Stärken und Schwächen zu analysieren. Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit und …

Neuer Preis für den Test an der Kraftolizer Teststation

Neuer_Preis_Kraftolizer

Die neue Trainingssaison läuft und wir von KRAFTOLIZER lassen für Euch die Preise purzeln! Mit der Zeit sind wir immer weiter gewachsen und können Euch nun günstigere Preise für einen Test an der Teststation anbieten. Ein Leistungstest an einer Kraftolizer Powerstation kostet nun 7,50€. Wir wünschen Euch für die neue Trainingssaison viel Erfolg und jede Menge Spass beim gezielten trainieren …

Target 10a – der Trainingsshop für Kletterer

Kurzvorstellung von Target 10a, dem Trainingsshop für Kletterer Das kennt jeder von uns. Eigentlich wollten wir ja noch Klettern gehen, aber irgendwie ist es mir heut Abend zu anstrengend noch in die Halle zu fahren und die Anziehungskraft des Sofas ist heute auch irgendwie besonders stark. In diesem Fall sind Trainingsgeräte für zu Hause die Lösung! Der Webshop „Target 10a“ …

Warum klettern Profikletterer 9b+ Routen und 8C+ Boulder und ich nicht?

‚Wieviel fitter sind die Profikletterer wirklich? Warum klettern Profikletterer 9b+ Routen und 8C+ Boulder und ich nicht? Wolltest Du schon immer einmal wissen wieviel stärker die Topkletterer wirklich sind? Wieviel Kraft und Ausdauer man braucht um 9b Routen oder 8C Boulder klettern zu können!? Bei KRAFTOLIZER habt Ihr ab jetzt die Möglichkeit Eure Testdaten  mit den Highscore-Werten der einzelnen Übungen vergleichen.  …

Internationales Boulder-Weltcup Vorbereitungstraining im E4

Wettkampftraining als Vorbereitung für den Boulderweltcup In München: Dirk Uhlig (Routenbauer beim WeltCup in München), Benjamin Hartmann (KRAFTOLIZER Trainer und Coach des Japanischen Boulderteams ) und Rainer (Boulderbaumeister im E4) werden am Montag und Dienstag feinste Simulations- und Trainingsboulder in der E4 Boulderhalle in Nürnberg an die Wand zaubern. Termin: Ab Mittwoch 9.8.2017, 10. Uhr, stehen Euch dann die Boulder …

Regeneration – zwischen den Trainingseinheiten wird man stark!

‚In den Pausen wird man stark‘ das hört man ja immer wieder. Aber was bedeutet das nun genau? Was ist die optimale Regeneration für Kletterer? Wenn Du einmal genau hinschaust wieviel Stunden Du pro Woche trainierst und wieviel Stunden Du pro Woche eben nicht trainierst sondern „nur“ regenerierst, arbeitest oder einfach nur herumsitzt dann wird einem schnell klar, dass selbst wenn …

Mehr Leistung durch Athletiktraining

Erstmal wünschen wir Euch allen ein frohes Neues Jahr und hoffen, dass dieses Jahr so manch guter Vorsatz in die Tat umgesetzt wird 😉 Um Euch dabei zu unterstützen möchten wir Euch einige sehr hilfreiche Informationen mit auf den Trainingsweg 2017 geben!   Bernd Bachfischer von der Balance Schmiede erklärt in dem hier vorgestellten Artikel sehr anschaulich, was man bei …

KRAFTOLIZER Gutscheine als Weihnachtsgeschenk

Na, habt Ihr für manche von Euren lieben auch noch kein passendes Weihnachtsgeschenk gefunden? Wie wäre es denn mit einem schicken Gutschein für einen KRAFTOLIZER Test? Der sieht nicht nur gut unter dem Weihnachtsbaum aus sondern macht dazu auch noch glücklich und stark! Fragt dazu einfach in der KRAFTOLIZER Halle Eures Vertrauens nach den KRAFTOLIZER Weihnachtsgutscheinen. Dann kann man ja …

Aktionsmonat Oktober

Der Herbst hält Einzug und deshalb gibt es für Euch zum Start der Trainingssaison den Aktionsmonat Oktober. So könnt Ihr Euren aktuellen Leistungsstand prüfen und Euch Eurer individuellen Stärken und Schwächen bewusst werden bevor es wieder mit dem Training losgeht! Im Aktionsmonat Oktober habt Ihr die Gelegenheit den KRAFTOLIZER Leistungstest zum Aktionspreis von nur 9,90€ zu machen! An der KRAFTOLIZER-Powerstation in Deiner Kletterhalle …

Ausbildung zum Athletiktrainer

Athletik und Klettern? Wie in jedem Sport so ist auch in der Lifestyle-Sportart Klettern die Athletik ein wichtiger Faktor. Dabei geht es nicht nur um stumpfen Kraftaufbau sondern um ein grundlegendes Verständnis der Leistungsentfaltung im menschlichen Körper. Ziel ist es das Potential seiner körperlichen Voraussetzungen effizient zu nützen und diese im weiteren Schritt auszubauen. Dieses Verständnis ist einerseits wichtig wenn …