Alex Megos

Alex Megos testet, wie stark er ist!

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KRAFTOLIZER – The science of climbing performance


Realtive Maximalkraft

Wolltest Du nicht schon immer wissen was wirklich in Dir steckt?
Hast Du nicht auch schon einmal jemandem zugeschaut der deutlich schwerer klettert als Du? Und hast Dich dann gefragt, ob er oder sie wirklich nur einfach mehr Kraft hat oder woran das sonst noch liegen könnte?
Wir wollen Dir helfen Dein volles Potential zu erkennen und maximal auszuschöpfen.
Zuerst musst Du Deine Stärken und Schwächen genau kennen. Dann kann gezielt trainiert werden und dann wirst Du besser.
Wir unterstützen Dich dabei mit den umfassendsten Leistungstests, die derzeit möglich sind und bieten Dir mit unserem Trainingsbereich im Log-In Bereich dieser Webseite ein optimal auf Deine Defizite abgestimmtes Training.
Nun liegt es an Dir! Setze Dir Deine Ziele, arbeite konsequent/hart und erreiche sie durch effektives und effizientes Training.


Video Ansehen

KRAFTOLIZER – Instagram


KRAFTOLIZER – Was ist das?


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Teste


Die Leistungstests an der KRAFTOLIZER Powerstation sind standardisiert und damit reproduzierbar und vergleichbar! Sie geben Dir die Möglichkeit sämtliche Leistungsparameter wie zum Beispiel Deine Maximalkraft, Kraftausdauer und Koordination mit modernster Messtechnik zu erfassen und Deinen Fortschritt zu genau zu verfolgen und zu dokumentieren. So bekommst Du ganz konkret aufgezeigt, was Dein Training gebracht hat.


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Analysiere und vergleiche


Die übersichtlichen Darstellungen im Login Bereich dieser Homepage helfen Dir dabei Deine Leistung besser zu verstehen, auch ohne Dich jahrelang mit den Feinheiten der Trainingslehre auseinander gesetzt zu haben. Identifiziere Deine Stärken und Schwächen! Vergleiche Dich mit Deinen Freunden und der Kraftolizer Community.


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Trainiere und werde besser


Der Trainingsbereich beinhaltet wichtige, tiefer gehende Informationen und abwechslungsreiche Übungen. Diese helfen Dir ganz konkret dabei, ein effektives und effizientes Training, das individuell auf Deine Defizite abgestimmt ist, zu gestalten.

Wie funktioniert der Ablauf?

Übungen

KRAFTOLIZER gibt Dir am Tablet-PC an der Powerstation die genauen Übungen und deren Ausführung vor.

Ausführung

Du führst die Übungen an der Powerstation durch, wobei Deine Leistungsdaten erfasst und gespeichert werden.

Analyse

In Deinem Nutzerprofil auf www.KRAFTOLIZER.com kannst Du im Anschluss an Deinen Leistungstest Deine Daten analysieren, mit Deinen Freunden vergleichen und dokumentieren.

Kraftolizer Screenshot
Kraftolizer Screenshot


Kraftolizer Sloper
Kraftolizer Leiste



Kraftolizer Ergebnis



Das KRAFTOLIZER System


Die KRAFTOLIZER Powerstation wurde zusammen mit Spitzenathleten über mehrere Jahre entwickelt. High-End Leistungsdiagnostik war bisher Spitzensportlern vorbehalten. Ab sofort bietet der Kraftolizer auch Dir die Möglichkeit, auf Grundlage modernster Leistungsdiagnostik mit effektiver Trainingsplanung, bis an Dein realistisches Limit zu gelangen.

An der Powerstation in Deiner Kletterhalle kannst Du unseren spezifischen Leistungstest durchführen. So werden im ersten Schritt Deine Stärken und Schwächen kraftoliziert. Der Test dauert ca. 35 min. Er beinhaltet Übungen in den, für das Klettern, zentralen und entscheidenden Bereichen der Maximalkraft, Kraftausdauer, DashboardBeweglichkeit, Koordination, Reaktion etc.. Der Tablet-PC an der Powerstation führt dich dabei durch die Übungen und zeigt Dir Deine Ergebnisse an. Nach Abschluss des Tests kannst Du Deine detaillierten Leistungsdaten in Deinem Nutzerprofil analysieren und Deine Leistung mit Deinen Freunden vergleichen.

So bekommst Du eine realistische Einschätzung Deines Ist-Zustandes. Mit dieser kannst Du wirklich gezielt trainieren, Dir Deine Ziele setzen, individuelle Trainingsübungen auswählen und bekommst so Dein eigenes, auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm.



Kraftolizer Messstation


Wo in Deiner Nähe Du die nächste KRAFTOLIZER Powerstation finden kannst siehst Du auf der interaktiven Karte.


Kraftolizer


Wir von KRAFTOLIZER wollen Dir helfen Dein volles Potential zu erkennen und auszuschöpfen. Trainings Know-How und High End Leistungsdiagnostik für Jederman!


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